Bleiben wir bei unseren Erklärungen einfach

Mir begegnen immer noch oft Menschen, die nicht wirklich wissen, was Fußreflexzonenmassage ist, und sogar einige, die noch nie davon gehört haben! Dabei ist es nicht immer nötig, in lange Erklärungen zu verfallen. Hier also die kürzeste Version, die ich mir ausgedacht habe, damit jede und jeder die Grundlagen kennen und das Wesentliche verstehen kann: « Laut der Fußreflexzonenmassage finden sich an unseren Füßen Bereiche, die im Spiegelbild (in Reflexion) unseren Organen und Systemen entsprechen. Durch gezielten Druck und spezifische Bewegungen stimuliert Ihre Reflexologin bzw. Ihr Reflexologe dort über einen Reflexeffekt das parasympathische Nervensystem, also dasjenige, das hilft, Spannungen zu lösen, besser zu schlafen, gelassener zu verdauen und wieder zu einem inneren Gleichgewicht zu finden. Diese Reflexverbindung ist dank der Tausenden von Nervenendigungen an der Fußsohle möglich. » Es ist interessant zu wissen, dass mehrere wissenschaftliche Studien weltweit belegen, dass die Reflexologie eine ernst zu nehmende Ergänzung zur medizinischen Behandlung ist, insbesondere zur Linderung von Schmerzen, Angst oder Stress im Zusammenhang mit schweren Therapien. Viele Schlussfolgerungen bezeichnen die Reflexologie als « nicht invasive, zugängliche und wohltuende Methode für das allgemeine Wohlbefinden, hilfreich für gestresste, erschöpfte oder nach psychophysischem Gleichgewicht suchende Menschen. » Dennoch ist die Fußreflexzonenmassage nicht nur für Zeiten von Müdigkeit, Stress oder Schmerzen gedacht. Sie ist vor allem eine Einladung zum Wohlbefinden, eine Rückverbindung mit sich selbst, ein Raum-Zeit-Fenster zum Durchatmen, zum Sich-Zentrieren und zum Pflegen eines inneren Gleichgewichts, das durch das hektische Tempo des Alltags oft auf die Probe gestellt wird. Es ist daher nicht nötig, erst zu warten, bis man „nicht mehr kann“, um gut für sich zu sorgen. Ganz im Gegenteil. Zur Vorbeugung oder als Unterstützung ist die Fußreflexzonenmassage ein natürliches und respektvolles Mittel, um Ihr Gleichgewicht und Ihre Vitalität zu nähren; und wenn Sie sich an eine gut ausgebildete Fachperson wenden, profitieren Sie zugleich von deren Expertise, ihrem Können und ihren Ratschlägen. Zum Abschluss dieser kurzen Erklärung sei hinzugefügt, dass eine Reflexologiesitzung kein medizinischer Eingriff ist und Ihre Reflexologin bzw. Ihr Reflexologe Ihren Arzt nicht ersetzt. Wissen Sie den Unterschied zu machen und zugleich von ihrer Ergänzung zu profitieren.