Restiamo semplici nelle nostre spiegazioni

Mi capita ancora spesso di incontrare persone che non sanno davvero cos’è la riflessologia plantare, e persino alcune che non ne hanno mai sentito parlare!
Per quanto riguarda, non è sempre utile lanciarsi in lunghe spiegazioni. Ecco quindi la versione più breve che ho immaginato, affinché ciascuno possa conoscerne le basi e coglierne l’essenziale:
«Secondo la riflessologia plantare, sui nostri piedi si trovano delle zone che corrispondono in modo speculare (in riflessione) ai nostri organi e ai nostri sistemi. Attraverso pressioni mirate e movimenti specifici, il vostro riflessologo vi stimola, per effetto riflesso, il sistema nervoso parasimpatico, quello che aiuta a rilasciare le tensioni, a dormire meglio, a digerire più serenamente e a ritrovare un equilibrio interiore. Questo legame riflesso è possibile grazie alle migliaia di terminazioni nervose presenti sotto la pianta dei piedi.»
È interessante sapere che diversi studi scientifici, in tutto il mondo, dimostrano che la riflessologia è un complemento serio alle cure mediche, in particolare per lenire il dolore, l’ansia o lo stress legato a trattamenti pesanti. Numerose conclusioni qualificano la riflessologia come «metodo non invasivo, accessibile e benefico per il benessere generale, utile per le persone stressate, affaticate o alla ricerca di un equilibrio psicofisico.»
Per quanto riguarda, la riflessologia plantare non è riservata ai momenti di stanchezza, stress o dolore. È prima di tutto un invito al benessere, una riconnessione con sé stessi, uno spazio-tempo per tirare il fiato, ritrovarsi, e mantenere un equilibrio interiore spesso messo alla prova dal ritmo frenetico della vita quotidiana.
Non è quindi necessario aspettare di «non poterne più» per prendersi cura di sé. Al contrario. In prevenzione o come sostegno, la riflessologia plantare è uno strumento naturale e rispettoso per nutrire il vostro equilibrio e la vostra vitalità, e rivolgendovi a un professionista ben formato, beneficerete al tempo stesso della sua esperienza, del suo savoir-faire e dei suoi consigli.
Per finire questa breve spiegazione, va aggiunto che una seduta di riflessologia non è un atto medico e che il vostro riflessologo non sostituisce il vostro medico. Sappiate fare la differenza beneficiando al tempo stesso della loro complementarità.